Friday, May 7, 2010

Mida teha neljapäeval?

Vanasti oli neljapäev kalapäev, kuid meie jaoks on see trenni päev. Kes jookseb kusagil võsas ringi kaart näpus ja ajab spunke, punkte ja puuke taga, kes žumaaritab.

Žumaaritamas olid siis Kristel, PiretK ja mina, PiretP. 1/3 olid seal teises kohas, ise nad teavad kus nad olid.

Esialgu sai natukene soojendusharjutusi tehtud ning boulderingi, kuid peab tunnistama, et eriti hästi see mul välja ei tulnud. Probleem nimelt selles, et uued sussid olid jalas ja oi kui valus oli. Pisar tahtis silma tulla. Jalad olid paistes ja seega sussid tundusid jalas 5 numbrit väiksemad. Ja seejärel meie põhitegevus, žumaaritamine.

Seekord olime korralikud ja võtsime ka aega: varustus peal, enesejulgestus jaamas, laskumisvalmis, varbad maas, köis vaba, kommentaarid.

Ajad olid siis järgmised:

PiretK: 1´09"; 3´32"; 4´47"; 4´59"; 5´27"- kindlalt kontrollitult tehtud

33"; 1´39"; 3´05"; 3´11"; 3´26"- üleval jaamas oli probleeme karabiini
lahti saamisega, vist liivaterad vahel, igatahes tuleb need üle kontrollida.

24"; 5´35"; 8´14"; 8´22"; 8´40"- kerged jõu ja ilu numbrid 10 kg kotiga.

Kristel: 1´04"; 2´55"; 4´16"; 4´23"; 4´56"
36"; 2´04"; 3´55"; 4´02"; 4´18"
30"; 1´54"; 2´49"; 2´56"; 3´11"
36"; 2´37"; 3´29"; 3´35"; 3´50"
24"; 2´02"; 2´53"; 2´58"; 3´21"

Kristelil oli vahepeal probleeme haaravaga, tegi neid nii, et ühel pool oli 2 tiiru, teisel 1. Müstika. Kuid eks ta ise teab, mida selle all mõtles. Igatahes trenni lõpus enam selliseid probleeme ei olnud.

PiretP: 22"; 2´44"; 3´58"; 4´06"; 4´36"- uute sussidega seinalt tuge ei saanud ja
nukkidel ka jalad ei püsinud, väga valus oli. Žumaar oli 80 cm slingiga, mis
jäi pikaks ning ülesse jaama oli kehva saada, 3. katsel õnnestus.
Julgestusvahendiks oli shell, millest köis ei tahtnud kuidagi läbi minna.

23"; 1´51"; 2`´53"; 2´58"; 3´28"- vanad sussid, 80 cm slingiga žumaar, jaama
sain 2. katsega ning laskumisvahendiks kaheksa.

23"; 1´55"; 3´08; 3´12"; 3´40"- vanad sussid, 60 slingiga žumaar ja
laskumisvahend 8. Nüüd siis kiilus minu karabiin üleval jaamas kinni.

22"; 1´53"; 2´34"; 2´39; 3`01"-eelmine kombinatsioon, kuid karabiin ei
kiilunud kinni ning kõik kasutatavad karabiinid olid lühikese muhviga.

1/3 aegasid ei õnnestunud lüüa, seega harjutamisruumi on kõvasti. Kasulik treening oli, sest kitsaskohad tulid välja.

Järgmine kord: * lühikese muhviga karabiinid
* kinnastel naha ja riide üleminekukoha õmblus tuleb ära teipida,
muidu hõõrub käe marraskile ja siis ei taha enam köit ümber käe
panna
* karabiinid kas survepesuriga või suruõhuga läbi puhuda, et ei
kiiluks kinni
* laskuda kas kaheksa või siis shelliga, millel suuremad avad köie
jaoks
* seljakotiga tõusta
* harjutada, harjutada ja veel kord harjutada

Žumaaritamise vahepeal tegi PiretN Puhhi lõksu Vantside püüdmiseks ja sai kätte 2 Vantsi.

Seekord pilte ei ole ja ei tule ka. Polnud lihtsalt aega nende jaoks.

No comments:

Post a Comment